Masa başı çalışanlar yemekten sonra mutlaka 15 dakika yürümeli!

Çağdaş çağın koşuşturmacasında pek çok kişi yorgun hatta tükenmiş hissettiği gerekçesiyle antrenman yapmaya vakit ayıramıyor, merdiven çıkmak yerine asansör kullanıyor, meskene masraf gitmez yemeğin akabinde ekran karşısında oturmayı tercih ediyor. İdmanın sıhhat açısından kritik rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Tolga Aydoğ, antrenman hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

MSB duyurdu: 6 PKK’lı terörist etkisiz!

MSB: Kahraman Türk Silahlı Kuvvetlerimiz, Irak’ın kuzeyindeki Gara bölgesinde tespit ettiği 4 PKK’lı terörist ile Suriye'nin kuzeyindeki Fırat Kalkanı bölgesinde belirlediği 2 PKK/YPG'li teröristi etkisiz hale getirdi.

Dünyanın en zengin ikinci adamıyla evlenmeye hazırlanıyor… Mütevazı geçmişini ise unutmadı: İşte ben bu evde büyüdüm

Jeffrey Preston Bezos ya da dünyanın onu tanıdığı ismiyle Jeff Bezos, kurduğu dünyanın en büyük e – ticaret teşebbüsü Amazon’un CEO’luk koltuğundan kalktı lakin hakkında yapılan internet aramalarına bakılırsa saniyede 2 bin 489 dolar, dakikada ise 149 bin 353 dolar kazanmaya devam ediyor. Bezos uzun müddet bir numarada kaldığı listede artık ikinci.